プラナロム フェンネル 精油の効能
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フェンネル

フェンネルは甘くハーバル調の香りがします。日本では茴香(ウイキョウ)と呼ばれ、身体を温めて消化器の調子を整えるため利用されてきました。ヨーロッパでは魚料理、インドではカレーのスパイスに利用されています。女性ホルモン様の作用があり、女性のトラブルに有効です。禁忌がありますので、使用の際は注意が必要です。

フェンネルの作用
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プラナロムのフェンネルを使ってみましょう
乳幼児、妊産婦、授乳中、癲癇の方は禁忌。長時間、継続的に使用しないようにしましょう。ホルモン系の疾患をお持ちの方は使用できません。ご注意くださいませ。
Point
1

食欲不振や消化不良など

フェンネルは胆汁の分泌を促進し、食欲を増進させる作用があります。消化不良や食欲不振、腸内ガス、便秘、嘔吐などに良いでしょう。古代から料理として利用され、生薬の胃腸薬に配合されたり、解毒、健胃、食欲調整などの働きが知られています。

Point
2

更年期や月経不順など

フェンネルは、女性ホルモンのエストロゲン様の作用があります。月経不順や更年期障害など、女性特有のトラブルに有効です。ただし子宮筋腫、子宮内膜症、乳腺症など、ホルモン作用が働きかける疾患や病気をお持ちの方は使用できません。注意して使用してください。

Point
3

気管支炎や喘息など

フェンネルは、気管支を強化する働きや、鎮痙攣作用があります。気管支炎や喘息など、呼吸器の不調にも良いでしょう。芳香浴として香りを吸入したり、クリームを胸部に塗布し塗り込んでみましょう。刺激が強いため、濃度に注意して使用してください。

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特徴

フェンネル

Foeniculum vulgare

科名:セリ科

抽出方法:水蒸気蒸留法

抽出部位:花と茎葉

主要成分:フェノールメチルエーテル類:transアネトール、チャビコールメチルエーテル ケトン類:フェンコン モノテルペン炭化水素類:αフェランドレン

 

出典:Wikipedia ウイキョウ, Pexels より写真引用

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