おすすめ精油
精油選びの基準

精油の選び方

アロマ初心者アロマテラピーを始めるとき、最初に悩むのは精油選びです。

 

どのメーカーを選ぶか、どの香りを選ぶか、価格はどのくらいか基準が難しいものです。

 

近くのアロマショップで見かけたり、知り合いのおすすめ精油を購入することが多いでしょう。

 

エッセンシャルオイルの品質や使用方法を理解して、香りを楽しんでいきましょう。

おすすめ精油の基準
Check!
初心者にもおすすめの精油
品質・価格・種類を検討して精油を選ぼう!
Point
1

品質へのこだわり

まず精油のおすすめに大切なことは商品の品質です。

 

精油は100%純粋で天然のエッセンシャルオイルであることが重要です。オーガニックの基準は国やメーカーによっても異なり、見極めることも大切です。

 

健康、美容、医療など全ての分野に精油の作用を期待するには、原料となる植物の育成、製造や管理へ高い意志とこだわりをもつメーカーの精油を選びたいものです。

Point
2

継続できる価格

大手ショップや雑貨店で販売されているアロマは、便利で利用しやすさがあります。

 

精油は一度購入すれば、短期間で大量消費するものではありません。目的に合う香りか、使用方法を理解しているかなども考慮して、継続して購入できる価格帯かを見ておきましょう。

 

アロマは継続も大切です。

Point
3

精油選択の種類

アロマ初心者は数本の精油からスタートします。自分の好きな香りから使い始め、少しずつ使える精油が増えていきます。

 

プロとして仕事で使いようになると、精油選択の幅が一気に広がります。体調や体質、目的に合わせて作用の異なる香りの中から選択するからです。

 

精油の種類が充実していることも大事になってきます。

aromaflo

アロマフローは、アロマ初心者のための講座選び・資格指導・専門スキル取得・職業選択まで、総合的にサポートするメディカルアロマスクールです。

 

 

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プロフィール
aromaflo 堀田 明日香

IMA認定
メディカルアロマインストラクター
プロフェッショナルメディカルアロマセラピスト
AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマセラピスト

 

勤務経歴

医療法人徳洲会 宇治徳洲会病院 産婦人科
医療法人 心会 おさむら産婦人科
医療法人桜花会 あきせウィメンズクリニック

写真引用:

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