おすすめ精油！プロが選ぶエッセンシャルオイルの基準 | ブログ | 大分市のメディカルアロマスクール・アロマフロー

まず精油のおすすめに大切なことは商品の品質です。精油は100％純粋で天然のエッセンシャルオイルであることが重要です。オーガニックの基準は国やメーカーによっても異なり、見極めることも大切です。健康、美容、医療など全ての分野に精油の作用を期待するには、原料となる植物の育成、製造や管理へ高い意志とこだわりをもつメーカーの精油を選びたいものです。

大手ショップや雑貨店で販売されているアロマは、便利で利用しやすさがあります。精油は一度購入すれば、短期間で大量消費するものではありません。目的に合う香りか、使用方法を理解しているかなども考慮して、継続して購入できる価格帯かを見ておきましょう。アロマは継続も大切だからです。

アロマ初心者は数本の精油からスタートします。自分の好きな香りから使い始め、少しずつ使える精油が増えていきます。プロとして仕事で使いようになると、精油選択の幅が一気に広がります。体調や体質、目的に合わせて作用の異なる香りの中から選択するからです。精油の種類が充実していることも大事になってきます。