精油の危険な使い方！アロマを安全に楽しむために | ブログ | 大分市のメディカルアロマスクール・アロマフロー

飲める精油として流通しているアロマもありますが、どのメーカーの精油でも飲用は推奨しません。医師や薬剤師など治療の一環として使用する場合を除き、精油を飲用する行為は大変危険なものだからです。口から摂取され食べ物と同じ経路を辿るため、消化器官や内臓への毒性が高くなります。体内の解毒作用で使用初期は影響が出なくても、長期間使用することで反応が出ることもあります。

精油の原液を、直接肌に塗る場合も危険が高くなります。精油の種類によっては、皮膚刺激の成分を含むものがあります。目的によって綿棒に精油を垂らし、皮膚の一部に塗布することはありますが、広範囲に原液を使用することはありません。湿疹や発疹、赤みや痒みなど反応が出る場合があります。使用する人に合わせて、精油の使用する濃度にも注意しましょう。

アロマ初心者は、精油の効能や使用方法に興味をもちます。しかし精油の使用期限については注意を払う人は少ない気がします。いつ購入したのか、開栓日はいつなのか、精油に使用期限があることを理解していない人もいます。精油は生もののようなもの。開封して酸素に触れることで酸化と劣化が始まります。特に柑橘系は期限が短く、半年程度で使い切るようにしましょう。