ありのままの自分
あなたは問題解決の答えと、現状を変える力をもっています。セッションでは自分の素直な気持ち・感情に気づくことから始まります。問題を解決するために、何ができるかを探していきます。
マインドガイド
メンタルアロマ
mindguide
アロマフローの「マインドガイド」
一生懸命に努力しているけれど、なにか違う
自分の才能を発揮できていない
自分特有の感情や思考の癖に気づき、目標に向けた主体的な行動に変えることで、自己実現をサポートします。
興味・関心・夢に向かって新たな行動を創り出し習慣化させる。あなたの成長は、あなたが自身がつくります。
アロマテラピーの香りを取り入れ、継続的な成長と目標達成を一緒にお手伝いします。
こんな方におすすめ
●もっと上手に人間関係を築きたい
●生活習慣を改善したい
●漠然とした不安がある
●なりたい自分がわからない
●考えすぎて行動ができない
●自分に自信がもてない
●生きづらさを感じる
POINT
01
POINT
02
あなたを制御しているもの
私たちは大人に成長すると社会性を身につけます。理性や合理性を重視し、自分の感情を抑えて生きるようになります。多様な感情を行動力に変えていくために、現状と目標のギャップを明確にします。
POINT
03
本当になりたい自分
目的やゴールに向かって具体的な行動を描く。あなたが心からやってみたいこと。つぎは、行動を計画して実践します。目標への行動を繰り返し、習慣にしていきます。
Check!
アロマフローのマインドガイド
3ステップで進みます
Step
1
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目的やゴールの設定
セッションを行う目的やゴールを設定します。あなたの価値観やビジョンを決めることで、目標設定や行動を促進します。素直な気持ちをお話しください。
Step
2
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問題と課題の整理
現状の問題から課題をみつけます。どうすれば理想に近づけるのか、何が目標を妨げているのか、問題と課題を整理します。あなたの感情や思考の癖を、客観的な視点から気づきに変えていきます。
Step
3
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具体的な行動計画
どのようなゴールを望むのか。目的を達成するために必要な行動は何か。課題に取り組むための、具体的な行動計画を一緒に立てていきます。行動が経験になり習慣をつくります。
マインドガイドお申し込み
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01実施方法
Webオンライン／対面で実施
※下記の申込みお問い合わせ内容に「マインドガイド希望」とメッセージを送信してください。
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02実施時間
10:00～14:00（土日も受付中）60分程度
※詳細は申込み後にお送りするメールでお知らせいたします。
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03料金体系
＜オンラインの場合＞
（１）お試し1回：6,600円（税込）
（２）1回：8,800円（税込）
（３）3回：23,100円（税込）
（４）5回：33,000円（税込）
※各回アロマは含まれておりません。
＜対面の場合＞
（５）お試し1回：7,700円（税込）
（６）1回：9,900円（税込）
（７）3回：26,400円（税込）
（８）5回：38,500円（税込）
aromaflo
堀田 明日香