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脚のだるさや冷えに
シダーは浮腫み、静脈瘤、冷えや痔のケアに良いでしょう。ダイエットやセルライトの改善にも利用できます。キャリアオイルに混ぜて、気になる部位にトリートメントしてみましょう。
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強い咳にも
シダーは咳を鎮める作用があります。気管支炎など呼吸器のトラブルや、酷い咳に使用できます。爽やかな森林調の香りは、他の精油とブレンドしても相性が良いです。ディフューザーなどで拡散させ、空気清浄に利用してみましょう。
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ニキビや吹き出物など
シダーは脂性肌のスキンケアにおススメです。ニキビ、吹き出物、頭皮が脂っぽい、ふけなど、フェイシャルローションやシャンプーに混ぜて使ってみましょう。血液循環を促し、リンパの鬱滞にも働きかけるため、肌や頭皮を健やかに整えてくれます。
写真引用:
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