アロマ　レモングラス精油 - プラナロム　肩凝りむくみや精神的な緊張に | プラナロム | 大分市のメディカルアロマスクール・アロマフロー

レモングラスには、テルペン系アルデヒド類が多く含まれています。肉体的な鎮痛作用だけでなく、精神的な鎮静作用も効果が期待できます。血管を拡張させるため、肩凝りや冷え性などにも良いでしょう。キャリアオイルに混ぜてトリートメントしてみましょう。

レモングラスには抗菌作用や抗ウィルス作用だけでなく、昆虫忌避作用があります。夏の時期の虫よけにも効果的で、芳香やスプレーとして利用できます。原産国の東南アジアでは、熱病や感染症の予防として使われています。

レモングラスは精神的な鎮静にも働きかけてくれるため、ストレスや緊張、興奮などを落ち着かせてくれます。レモン調の香りは他の精油との相性も良く、ブレンドしやすいでしょう。