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肩凝りや足のむくみに
レモングラスには、テルペン系アルデヒド類が多く含まれています。肉体的な鎮痛作用だけでなく、精神的な鎮静作用も効果が期待できます。血管を拡張させるため、肩凝りや冷え性などにも良いでしょう。キャリアオイルに混ぜてトリートメントしてみましょう。
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虫よけや感染症に
レモングラスには抗菌作用や抗ウィルス作用だけでなく、昆虫忌避作用があります。夏の時期の虫よけにも効果的で、芳香やスプレーとして利用できます。原産国の東南アジアでは、熱病や感染症の予防として使われています。
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興奮や精神的な緊張に
レモングラスは精神的な鎮静にも働きかけてくれるため、ストレスや緊張、興奮などを落ち着かせてくれます。レモン調の香りは他の精油との相性も良く、ブレンドしやすいでしょう。
写真引用:
Wikipedia Cymbopogon citratus
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